Продукти, що містять барвники суворо заборонені протягом 3 днів.Відразу після завершення процедури зуби особливо чутливі до дії барвників і кислот. Будь-який контакт з барвниками може викликати фарбування зубів і звести нанівець ефект відбілювання. Бажано не палити або мінімізувати кількість. Уникати занадто гарячих і холодних продуктів. По можливості, відмовитися від помад і блиску для губ.Не користуйтесь кольоровими пастами та ополіскувачами.

БІЛА ДІЄТА – відмова від страв, продуктів і напоїв, що містять велику кількість барвників:
• Соки, вина, морси, лимонад
• Шоколад, інші страви та напої, що містять какао
• Овочі, фрукти та ягоди, які здатні викликати фарбування – буряк, вишня, чорниця і аналогічні
• Кетчуп, аджика та інші кольорові соуси, прянощі
• Продукти, що містять велику кількість кислот – цитрусові, газовані напої, смузі
• Кольорові пасти та ополіскувачи

Після 3-х днів, режим стає більш м’яким. Дозволяється в обмеженій кількості вживати продукти, що містять барвники. Можна пити чай, каву, але через трубочку.
Рекомендуємо дотримуватися даних правил харчування протягом двох тижнів. Це дозволить зафіксувати досягнутий результат і повністю виключити можливість фарбування зубів.
Якщо протягом цього терміну ви все ж з’їли або випили щось, що здатне забарвити емаль – необхідно якомога швидше почистити зуби.